Estudios fitness en Montevideo

Los estudios fitness en Montevideo crecieron en número y calidad en los últimos cinco años. Yoga, pilates, spinning, danza y funcional boutique — la capital uruguaya tiene una oferta cada vez más sofisticada, especialmente en Pocitos, Punta Carretas y Parque Rodó.

El yoga en Montevideo tiene una comunidad consolidada. Hay estudios de Hatha, Vinyasa, Yin y Ashtanga en varios barrios, con precios entre $1.200 y $2.500 UYU al mes en modalidad ilimitada. Los estudios más establecidos de Pocitos y Parque Rodó tienen instructores certificados en India o Europa.

El pilates reformer llegó a Montevideo con fuerza. Los mejores centros están en Pocitos, Punta Carretas y Carrasco — con equipamiento importado y clases de máximo 6 personas. Sesiones individuales desde $1.800 UYU, paquetes mensuales desde $6.000 UYU.

Spinning indoor creció bastante. Varias cadenas operan en Pocitos y el Buceo con clases con métricas en tiempo real y DJ en vivo los fines de semana. El formato boutique diferencia bien del spinning genérico de los gyms grandes.

Para danza fitness — zumba, afro, salsa — Montevideo tiene tradición larga. Los estudios especializados de Ciudad Vieja, Cordón y Palermo tienen programas de altísimo nivel accesibles para principiantes.

Antes de inscribirte en cualquier estudio boutique de Montevideo, preguntá por el nivel de las clases y si admiten principiantes. Muchos estudios de yoga y pilates tienen clases separadas por nivel — importante para empezar bien y evitar lesiones.